EN Room
心理学的タイプ論
に基づく
自己理解・他者理解
セッション
〜MBTI®︎を用いて〜
EN Roomでは、国際基準である性格タイプ検査のMBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) を活用して、 自己理解を深め、他者との性格（認知スタイル）の違いを理解しするためのセッションを行なっています。
MBTI®のフレームワークを用いて自己理解や他者理解を深めることで、自分自身の心の成長の指針としたり、円滑なコミュニケーションやチームビルディングに役立てることができます。
お知らせ・更新情報
2025年5月21日
・ホームページの構成を変更しました。
・体験者の声を追加しました。
・Privacy Policyを改訂しました。
2025年5月1日
・企業連携・グループフィードバック予定を更新しました。
MBTI®︎とは？
・心理学者C.G.ユングが提唱した「心理学的タイプ論」を軸に開発された、性格検査（指標）であり、自己理解のためのメソッド／ツールとも言えます。
・「心理学的タイプ論」は、人の心の多様性を体系立てて説明する性格理論です。ユングは、人の行動や捉え方の相違は、人々が持って生まれた心の使い方の違いに大きく影響されているとしました。
・MBTI®︎は、現在では世界で年間350万人が受検する、世界でも最も利用されている国際的な自己分析メソッドです。このことから、文化や国籍、性別を問わずに人の心の普遍的なものをとらえた理論であると言えます。
・信頼性や妥当性が検証され、さまざまな分野で実践活動の報告が蓄積・統合されています。
・リーダーシップ開発、チームビルディング、キャリア・カウンセリング、心理臨床カウセリングなど、人の心の成長にかかわる多様な場面で活用されています。
・日本では、2000年から正式に導入されはじめ、 総勢19万人以上の人がフィードバックを受けています。
・現在、大手企業から中小企業、スポーツチームや教育現場など、多くの組織でMBTI®を用いた研修が取り入れられています。
MBTI®︎ STEPⅠ
STEPⅠ（ベーシックフィードバック）とは
心のエネルギーの方向性（外向/内向）、ものの見方（感覚/直観）、判断の仕方（思考/感情）、外界へ接し方（知覚的態度/判断的態度）8つの指標から、それぞれどちらが自然に使っている、価値を置く、信頼する心か、「心の利き手」を見出していきます。
各指標の「心の利き手」を見出しすことで、自分とは反対の心の利き手を持つ人についても、理解を深めることができます。
最終的に、16の性格タイプの中から最もしっくりくるタイプである「ベストフィットタイプ」を自分自身で決定します。そして、自分のベストフィットタイプの特徴、強みや課題、他者から見える自分のタイプなどを学び、実体験と照らし合わせて自己理解を深めていくセッションを行います。
心のエネルギーの方向性（どこに関心を向け、エネルギーを得るか）
- 外向：他者、社会など外界の出来事に関心を持つ
- 内向：内に生じる思索や体験に関心を持つ
ものの見方（どのように情報を取り入れるか）
- 感覚：事実そのものの情報を取り入れる
- 直観：全体像や関連性、イメージに着目する
判断の仕方（どのように結論を導くか）
- 思考：対象を客体として捉え論理的に考えて結論を導く
- 感情：対象の自分を位置付けて価値観や気持ちに基づき結論を導く
外界への接し方（日常生活の過ごし方）
- 判断的態度：周囲のものごとを調整・統制して行動することを好む
- 知覚的態度：周囲のものごとの制約にとらわれず柔軟に行動することを好む
＊上記の説明はMBTI®︎の複雑な理論の一例です。フィードバックでは、さらに深い体系的な理論をお伝えします。
MBTI®︎の質問紙/Web検査の結果をもとに、フィードバックを通して、自分の自然な心の動きについて自分自身で確認していただきます。
この、MBTI®︎の理論を軸にじっくりと自分の心と向き合い理解を深める時間こそ、MBTI®︎にとって重要なプロセスになります。検査結果は最終結果ではなく、あくまでも自己理解のための「きっかけ」として使います。
MBIT®︎ STEPⅡ
STEPⅡでは、MBTI®︎ STEPⅠ（ベーシックフィードバック）でわかる16タイプを基に、各指標を合計20のファセット（下位項目）に細分化して、より詳細に自分の性格について理解を深めるものになります。
STEPⅠは生まれ持った性格のタイプを捉えていますが、STEPⅡでは自分のタイプに加え、環境に影響されて身につけた「後咲の心の利き手」をみていきます。
STEPⅡにより、同じタイプの人でもそれぞれ個別性があることを知ることができ、自己理解について強い納得感を得ることにつながります。
STEPⅡでは、20のファセットだけでなく、それに基づいた「とりやすいコミュニケーションスタイル」「より良いコミュニケーションへのヒント」「効率的な意思決定を行うための指針」「変化に対する自己管理をするための指針」「コンフリクト（対立・危機）に対する指針」などより実践的な示唆についても具体的な示唆を提供することができます。
セッションの内容
セッションは、MBTI®︎公式テキスト（MBTIタイプ入門第6版）を用いて実施します。
１）MBTI®︎の理論を説明
２）MBTI®︎の検査（オンラインもしくは質問紙）
※あらかじめオンライン検査を実施することもあります。
３）タイプ検証：検査結果をきっかけとして使い、様々ワークを通して自分のしっくりくるタイプ（心の利き手）を見出していきます。
上記のプロセスを通して、じっくりと自分の心と向き合うことで、
「役割を担った自分」「こうあるべきだと考えていた自分」（ペルソナ/仮面）から、
「生まれ持った自分らしい自分」についての理解を深めていきます。
セッションは、個人／グループの両方とも可能です。
また、オンライン／対面の両方とも対応できます。
お気軽にご相談ください。
その他お問い合わせ：enroom.k@gmail.com
フィードバックのスケジュール（例）
【個人フィードバック：3〜5時間程度】
・事前にオンライン検査を実施（20分程度）
・MBTI®の理論と概要【講義】（60分）
・MBTI®︎のタイプ検証・質疑応答（90分）
フィードバックに必要とする時間は、受検者により個人差があります。
【グループフィードバック 1日コース：6時間（10:00〜17:00）】
（5〜10名程度）
＊20名以上の場合、ファシリテーターを1人追加して実施します。
・事前にオンラインでMBTI®️の検査（オンライン）ご回答いただきます。（回答時間20分程度）
10:00 概要説明 / 参加者自己紹介（20分）
｜
10:20 MBTI®の理論と概要【講義】（60分）
｜
11:20 レポート返却・タイプ検証（20分）
｜
11:40 タイプ検証（演習）：MBTI®︎の理論を体験しながら理解を深めます（20分）
｜
12:00 休憩 （60分）
｜
13:00 タイプ検証（演習）：MBTI®︎の理論を体験しながら理解を深めます（210分）
｜
16:30 MBTI®︎の補足説明 / 質疑応答（30分）
｜
17:00 終了
【グループフィードバック 半日コース：4時間（13:00〜17:00）】
（2〜4名程度）
・事前にオンラインでMBTI®️の検査（オンライン）ご回答いただきます。（回答時間20分程度）
13:00 MBTI®の基本的知識【講義】（50分）
｜
13:50 レポート返却・タイプ検証 （20分）
｜
14:10 タイプ検証（演習）：MBTI®︎の理論を体験しながら理解を深めます（150分）
｜
16:40 補足説明 / 質疑応答（20分）
｜
17:00 終了
＊上記はあくまで一例です。研修時間枠や目的、ご予算に応じて柔軟に対応しております。
どうぞ気軽にお問い合わせください。
研修・グループフィードバックのお問合せはメールにてお願いします：enroom.k@gmail.com
企業連携・グループフィードバック予定
ここのばfor nurse （メヂカルフレンド社）× EN Room
コミュニケーションに役立つ自己・他者理解研修 〜MBTI®︎の活用〜
2024年
7月15日（月・祝）：受付終了
8月11日（月・祝）：受付終了
8月28日（水）：受付終了
9月22日（日）：受付終了
10月17日（木）：受付終了
11月3日（日）：受付終了
2025年
2月11日（火・祝）：受付終了
5月17日（土）：受付終了
＜NEW＞
8月15日（金）18:30〜20:30・8月23日（土）13:00〜17:30：受付中
※２日間のオンライン研修になります。
11月15日（土）9:30〜17:00：受付中
MBTI®︎ ＋ONEセッション
MBTI®︎ベーシックフィードバックを受けた方を対象に、「タイプとコミュニケーションセッション」および「タイプとチームセッション」を行っています。
・タイプとコミュニケーション：自分のタイプやタイプの違う人が取りやすい（好む）コミュニケーションスタイル
・タイプとチームセッション：職場や学校などチーム内における自分のタイプの役割とチームのタイプなどについて
上記について、ご自身の経験を振り返りながら、今まで自分が認識していなかったコミュニケーションスタイルやチームの中の自分自身について理解を深めます。
友人、ご家族、学校や職場のグループなどグループでご参加いただけると、相互理解を深めることができます。
組織のチームビルディングにも役立ちます。
個人へのフィードバックも行っています。
セッションは、公式テキストの「MBTI®︎タイプ入門 コミュニケーション編」または「MBTI®︎タイプ入門 チーム編」を使用して行います。
詳細はメールにてお問い合わせください：enroom.k@gmail.com
フィードバックをご検討される方へ
・日本におけるMBTI®︎の実施可能年齢は、原則的に18歳以上と規定されています。それ以下の方は個別にご相談ください。
・MBTI®︎は、病理上の「診断」をしたり、性格の否定的な側面を明らかにしたり、知りたくない無意識の情報を明らかにするものではありません。
・健常な人が習慣的に用いる心の機能や態度について理解を深めるものになります。
・MBTI®︎の結果は、本人の利益のためだけに活用されて有益なものになります。他の人が、人を評価したり、適正を判断するために用いることはできません。（能力や適性を評価するツールではありません。）
・MBTI®︎は大きなストレス下に置かれているときや、精神的な混乱になる中での実施は適切ではありません。
・MBTI®︎の結果やフィードバックの内容は、認定ユーザーから他者に伝わることはなく、守秘義務が守られます。
その他、ご不安な点やご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください。
お問い合せ
グループフィードバック、研修、その他お問い合せはメールよりお願いします：enroom.k@gmail.com
事務局より追ってご連絡を差し上げます。
®MBTI and Myers-Briggs Type Indicator are registered trademarks of the Myers & Briggs Foundation in the United States and other countries.