Intensive course
私たちは育つ過程で、多かれ少なかれ、親や教師、友人など、周囲の価値観を学び、周囲から期待される自分としての振る舞いを覚え、能力を開発してきたと思います。
人は社会的な動物なため、その環境に適した、期待される役割で生きることは大切なこと。
でも、私たちは自分が持って生まれた大切な資質を、本当に望む生き方を、どれだけ大切にできているでしょうか。
持って生まれた大切な資質を、否定的に捉えたり、押さえ込んだりしていないでしょうか・・・。
生きている間に経験したいこと、成し遂げたいこと、大切にしたいことは何でしょうか。
それは、あなたの望みでしょうか。
それとも、他の誰かがあなたに期待する望みでしょうか。
AIにより、「誰でもできる仕事はAIに任せる」時代がやってきます。
私たち人間にできることは、自分の心と向き合い、自分が本当に望むことを知り、
生き生きと充実した人生を歩むことだと思います。
このような、自分の心の核に近づくプロセスは、自分一人ではなかかな成功しません。
なぜならば・・
・「自分はこんな人間だ」と無意識に思い込んだ認識のパターンは心に刻まれている
・一度刻まれたパターンから出ようとすると危険信号として「不安」になる
・自分の心の核に近づくことは、何かを否定することのように感じて避けたい気持ちが芽生える
・自分自身では、自分の心の中で何が起こっているのか客観的に捉えることが難しい
・「自分勝手」だと自分を罰する気持ちが芽生える
・心の奥では「やってみたい」「こんなふうに生きたい」と思っても、「自分には無理」と自分を否定する前提が無意識に存在する
など、無意識では現状維持が安全だと思う人の本能が存在するからです。
現状を変えるために一歩を踏みだす
どれだけ自分と向き合って人生をより良い方向に変えようとしても、
自力では数年かかることもあります。
大病や別離などがないと踏み出せないこともあります。
結果、「自分の人生はこれでいいのだろうか・・」とうっすらとした疑問を日常的に抱えながら、何年も過ぎてしまうこともあるかもしれません。
しかし、適切な支援者がいると、
フラットな視点で自分自身を理解し、
本来の自分の資質を受容・感謝することを後押しできます。
そして、マインドセットを整えて、思い込みのブロックを外し、
望む人生を歩むことに許可を出して歩みを始めるための
大きな助けになるのです。
ロードマップ
第一章：Self-awareness
自分自身と再会する
STEP１：こころについて知る
・自己理解とマインドセット、目標達成へのプロセスについて理解していきます
STEP２：持って生まれた自分らしさを知る
・MBTI®︎を活用して、無自覚であった持って生まれた自分らしさについて分析していきます。
STEP３：自分の武器を知る
・クリフトンストレングス®︎を活用し、自分の強みを活かした成功パターンを認識していきます。
第二章：Mindset and Forward
マイドンセットと前進へ
STEP４：自分の望みと向き合う
・自分が本当に生きたい生き方は何か、自分を輝かせられることはなにか、について、気づき、受容していきます。
STEP５：成功のパターンを知る
・小さな目標設定をして、新しい自分で自分なりの成功体験を積み重ねていきます。
STEP6：未来へと進んでいく
・本来の自分の資質と、今までの人生で磨いてきた強み、そして、充実した人生を送るためのマインドセットを確立し、自立して進んでいきます。
※ 個別制を重視します。
・基本プランをご状況によりカスタマイズします。
・いずれかのSTEPを重点的に行うことがあります。
・基本プランおよびプログラムの詳細については、無料相談会でご説明します。
まずは話を聞いてみたい場合
少しでも安心して一歩を踏み出していただくために、
無料相談およびショートコーチング、
本プログラムの詳細についてご説明を行なっております。
下記リンクよりお申し込みください。
・Zoomにて行います。
・時間：60分
・料金：無料